훈이

국내 주요 은행의 주택청약종합저축(청약통장) 정보를 한눈에 확인해보세요. 가입 조건, 금리, 납입 금액, 공식 사이트까지 모두 정리했습니다. 🏦 은행별 청약통장 핵심 비교 은행명 상품명 가입 대상 월 납입금 이율 사이트 링크 국민은행 (KB) 주택청약종합저축 전 국민           2~50만    연 3.1%  *청년 3.1%~4.5% 바로가기 신한은행 주택청약종합저축 전 국민  2~50만    연 3.1%  *청년 3.1%~4.5% 바로가기 우리은행 주택청약종합저축 전 국민  2~50만     연 3.1%  *청년 3.1%~4.5% 바로가기 하나은행 주택청약종합저축 전 국민  2~50만 연 3.1%  *청년 3.1%~4.5% 바로가기 📌 청약통장 기본 정보 요약 가입 대상: 대한민국 국민 누구나 가능 (1인 1계좌 원칙) 최소 납입금: 월 2만 원 (청약 가점 반영은 월 10만 원까지) 예치 기준: 1년 이상 예치 시 청약 가능                (지역 및 주택 유형 따라 예치금 조건 다름) 용도: 국민주택·민영주택 청약 시 필수 자격 요건 금리: 연 3....

2025년 로또 1등, 2등, 3등 당첨 시 수령 방법과 세금 공제 후 실수령액까지! 수령처, 기간, 세율까지 완벽정리. 미수령 당첨금을 확인하고 싶다면 아래 버튼을 클릭하세요.   로또 미수령 당첨금 보러가기 👆   2025 로또 당첨금 수령방법 및 세금 정리 혹시나 했는데 정말! 로또에 당첨된다면 과연 어디서 어떻게 받아야 할까요? 그리고 얼마나 세금을 떼고 실제로 받을 수 있을까요? 이번 글에서는 로또 1등, 2등, 3등 당첨 시 실수령액과 세금, 그리고 수령처와 절차 까지 2025년 최신 기준으로 정리해드립니다. 🎯 로또 당첨금 지급 기준 로또는 복권위원회 가 주관하며, 매주 토요일 오후 8시 45분 추첨 이 진행됩니다. 1등~5등까지 등수에 따라 당첨금과 수령 방식이 달라집니다. 🥇 1등, 2등, 3등 당첨금 실수령액 (2025년 기준) 등수 당첨금 평균 세율 (지방세 포함) 실수령액 1등 약 20억 원 33% 약 13.4억 원 2등 약 6천만 원 22% 약 4,680만 원 3등 약 150만 원 22% 약 117만 원 💡 1등은 33% 세금 , 2등/3등은 22% 세금 이 자동 원천징수됩니다. 가장 최근 1등 당첨금은 약 21.3억 이네요! (2025년 4월 19일 추첨)  실수령액 계산기 보기 👆 ✅ 로또 당첨금 수령처 및 절차 1등, 2등, 3등 수령처 - 농협은행 본점 방문 필수 (지점 아님!) - 주소: 서울 중구 통일로 120, 농협은행 본점 - 본인 신분증 필수 지참 4등(5만원), 5등(5천원) 수령처 : 일반 로또 판매점 또는 전국 농협 지점 🕐 당첨금 수령 가능 기간   - 당첨일로부터 1년 이내 입니다.   - 기간이 지나면 당첨금은 소멸되며 복권기금으로 귀속됩니다. 📋 수령 시 필요한 서류 본인 신분증 (주민등록증, 운전면허증 등) 당첨 ...

2025년 숨겨진 통신비 환급금 간편하게 조회하고 1분 만에 신청하는 방법까지! 조회 사이트 및 바로가기 버튼 포함. 빠르게 환급금 확인하고 신청하려면 아래 버튼을 눌러보세요. 통신비환급금 1초 조회하기👆 2025 통신비 환급금 조회 & 신청 총정리 요즘 물가도 오르고 통신비도 부담되는데, 혹시 여러분은 아직 ‘통신비 환급금’을 모르고 계셨나요? 많은 사람들이 미환급 통신비 를 그대로 두고 있으며, 조회만 해도 바로 환급 가능한 경우가 많습니다. 누구나 무료로 간단하게 확인하고 신청할 수 있는 방법 을 지금 안내드릴게요. ✅ 통신비 환급금이란? 이동통신 3사(SK텔레콤, KT, LGU+)에서 요금 이중납부, 과오납, 해지 후 잔여요금 등으로 인해 발생한 금액입니다. 대부분의 경우  이용자가 따로 요청하지 않으면 자동 환급되지 않기 때문에  반드시 조회를 해야 합니다. 🧐 나도 환급 대상일까? 아래 조건 중 하나라도 해당된다면, 환급 대상일 가능성이 높습니다: 해지한 휴대폰 요금제가 있는 경우 통신사 이동(MNP) 후 잔여금이 남은 경우 요금 이중납부, 납부 착오 이력 유선전화, 인터넷, IPTV 서비스 해지 이력 🗂 통신비 환급금 조회 방법 구분 조회 사이트 바로가기 통신 3사 통합조회 스마트초이스 스마트초이스 바로가기 SKT 전용 T월드 T월드 환급금 확인 KT 전용 KT 고객센터 KT 환급금 확인 LG U+ 전용 유플러스 홈페이지 LG U+ 환급금 확인 ✅ 스마트초이스 통합 조회 방법 스마트초이스 접속 메뉴 > 통신미환급액 조회 클릭 이름, 주민번호, 통신사 선택 후 본인인증 환급금 내역 확인 및 온라인 신청 💡 조회는 무료이며, 신청도 온라인으로 간단하게 진행됩니다. 보통 1~3일 내 계좌로 입금 완료됩니다....

2025년 실업급여 수급 조건, 지급 기간, 신청 절차까지 최신 기준으로 완벽 정리! 빠르게 실업급여 신청을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 실업급여 빠르게 신청하기👆   2025년 실업급여 신청방법 총정리 2025년 기준 실업급여 제도는 구직자의 생계를 보호하고 재취업을 지원하기 위한 고용보험 제도로, 일정 요건을 충족하면 누구나 신청할 수 있습니다. 아래에서 실업급여 수급 조건부터 신청 방법, 지급 기간까지 상세히 안내드릴게요. ✅ 실업급여 수급 조건 (2025년 기준) 이직 사유가 비자발적일 것 - 권고사직, 계약만료, 구조조정 등 비자발적 사유에 한해 인정 - 개인 사유로 자진 퇴사는 대부분 수급 불가 (단, 임금체불, 괴롭힘 등 예외 존재) 180일 이상 고용보험 가입 이력 - 최근 18개월 이내에 피보험단위기간이 총 180일 이상이어야 합니다. 재취업 의사 및 능력 보유 - 실업 상태에서 즉시 근로 가능하고, 적극적인 구직활동 필요 실업 상태 유지 - 실제로 일을 하고 있지 않아야 하며, 소득이 없어야 함 실업급여 지급 기간 (2025년 기준) 고용보험 가입기간 만 50세 미만 만 50세 이상 또는 장애인 1년 미만 120일 120일 1년 이상 ~ 3년 미만 150일 180일 3년 이상 ~ 5년 미만 180일 210일 5년 이상 ~ 10년 미만 210일 240일 10년 이상 240일 270일   📝 실업급여 신청 절차 이직 후 14일 이내 워크넷 구직등록 - 구직신청 및 이력서 등록 필수 고용센터 방문 및 수급자격 신청서 제출 - 신분증, 통장사본, 퇴직확인서 필요 - 고용센터 방문 전 ‘온라인 교육’ 필수 수강 수급 자격 심사 (약 7~14일 소요) 매 2주마다 구직활동보고 및 실업인정 - 온라인...

2025년 종합소득세 신고를 위한 방법, 세율, 신고대상 소득유형까지 한눈에 정리!  헷갈리는 사업소득, 이자·배당, 기타소득도 쉽게 설명드려요.  빠르게 종합소득세 신고를 원하신다면 아래 버튼에서 확인하세요.   👉 종합소득세 빠르게 신고하기 ✅ 종합소득세란? 종합소득세는 개인이 1년간 벌어들인 소득 중 근로소득을 제외한 소득 (사업소득, 기타소득, 이자·배당소득, 연금소득 등)을 합산해 과세하는 세금입니다. 대상자는 개인사업자, 프리랜서, 부동산 임대소득자, 유튜버 등 기타 소득자입니다. 소득유형 설명 사업소득 개인사업자, 프리랜서 등의 영업활동에서 발생한 소득 (ex. 카페, 쇼핑몰, 디자이너 등) 기타소득 일시적으로 발생한 강의료, 원고료, 콘서트 출연료, 경품 등 이자·배당소득 은행 이자, 주식 배당금 등 금융소득 (단, 2천만 원 초과 시 종합과세) 연금소득 국민연금 외 연금저축, 퇴직연금(IRP)에서 수령한 금액 근로소득 외 기타 종합 대상 소득 강사, 작가, 유튜버, N잡러 등 ✅ 신고 및 납부 기간 (2025년) 구분 기간 신고기간 2025년 5월 1일 ~ 5월 31일 납부기한 2025년 5월 31일까지 성실신고확인대상자 2025년 6월 30일까지 ※ 납부는 2개월 분할 가능 (분납 시 1차는 5월 31일, 2차는 7월 1일까지) ✅ 2025년 종합소득세 세율표 2025년 기준, 누진세 구조 로 과세되며 아래와 같은 세율이 적용됩니다. 과세표준 구간 세율 누진공제 1,200만 원 이하 6% - 1,200만 원 ~ 4,600만 원 15% 108만 원 4,600만 원 ~ 8,8...

기아의 소형 전기 SUV EV4! 예상 출시일, 가격, 제원, 디자인 정보까지 완전 정리. 빠르게 기아 EV4 소식 확인하세요. EV4 견적 내러가기 👇 기아 EV4, 어떤 차인가요? EV4는 기아의 전기차 전용 플랫폼 ‘E-GMP’를 기반으로 한 소형 SUV입니다. 현대차의 코나 EV보다 한층 더 프리미엄한 포지션을 갖고 있으며, 도심형 SUV를 원하는 소비자층을 타겟으로 하고 있습니다. 기아는 EV4를 통해 ‘합리적인 가격 + 세련된 디자인 + 우수한 주행성능’이라는 세 가지 요소를 앞세워 전기차 시장 확대를 노리고 있습니다. EV4 가격대는? 에어 스탠다드 : 4,042만원 ~ 4,462만원 어스 스탠다드 : 4,501만원 ~ 4,921만원 GT-line 스탠다드 : 4,611만원 ~ 5,031만원 *친환경차 세제 혜택 후 EV4 주요 성능 기아 EV4는 전기차 대중화를 이끌 강력한 모델로 평가됩니다. 도심 주행, 합리적 구매, 그리고 감각적인 디자인을 모두 갖춘 EV4! 지금부터 관심 갖고 지켜보신다면, 누구보다 빠르게 다음 전기차를 준비하실 수 있습니다.

노화는 단순히 시간의 흐름에 따라 생기는 자연 현상이지만,  그 속도를 빠르게 만드는 보이지 않는 적이 있습니다. 바로 만성염증(Chronic Inflammation)입니다. 최근 수많은 연구에서 만성염증이 조기 노화(premature aging)를 유발하고, 각종 만성 질환의 뿌리가 된다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 이 만성염증이 노화에 어떤 영향을 주는지, 어떻게 이를 줄일 수 있는지를 구체적으로 설명드립니다. 1. 만성염증이란? 염증은 원래 외부 자극에 대한  신체의 방어 반응 입니다.  하지만 문제는 이 반응이  지속적으로 낮은 강도로  계속될 때입니다. 이를 ‘만성염증’이라고 하며, 겉으로는 증상이 뚜렷하지 않지만  세포 손상과 노화 촉진 이 조용히 진행됩니다. ⚠️ 만성염증의 주요 원인: 고당분, 고지방 가공식품 수면 부족과 스트레스 운동 부족 장내 유익균 부족 흡연 및 과음 2. 만성염증이 노화를 부르는 메커니즘 🧬 세포 손상 유발 지속적인 염증 반응은  활성산소(ROS)  생성을 증가시키며,  이는 DNA 손상과 세포의 자가사멸(Apoptosis)을...

운동은 단순히 체중을 조절하거나 근육을 만드는 것을 넘어서,  신체의 노화 속도를 조절하는 가장 강력한 방법 입니다. 여러 연구에 따르면  규칙적인 운동은 세포 노화를 늦추고, 면역력과 심혈관 기능을 유지하며, 심지어 뇌 기능까지 향상시킬 수 있습니다. 이번 글에서는  운동이 노화를 어떻게 늦추는지 , 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 운동 루틴과 팁 까지 자세히 정리해드립니다. 1. 운동이 노화를 늦추는 과학적 근거 운동은 우리 몸의 염증 수치 감소, 항산화 효소 증가, 텔로미어 보호   등의 효과를 통해  직접적으로 세포 노화를 지연 시킵니다. 🔬 주요 효과:   - 산화 스트레스 감소    → 활성산소 제거 능력 향상으로 세포 손상 억제   - 텔로미어 유지     → 세포 수명 연장에 결정적인 역할   - 면역력 강화     → 감염 위험 감소 및 회복력 향상   - 혈류 개선     → 영양소 공급 증가로 전신 기능 유지 2. 어떤 운동이 효과적인가? 노화 방지에 좋은 운동은 반드시  무리하지 않되, 전신을 사용하는 것이 중요합니다.  다음은 가장 추천되는 운동 종류입니다: ✅ 유산소 운동   - 걷기, 조깅, 수영, 자전거   - 심폐 기능 강화,...

피부는 나이를 가장 먼저 보여주는 부위입니다. 주름, 기미, 탄력 저하 등은  단순한 외모 변화에 그치지 않고  건강 상태까지 드러내는 신호 가 됩니다.  특히 30대 이후부터 피부 노화 속도는 급격히 빨라지기 때문에,  사전 예방과 관리가 필수 입니다. 이 글에서는  피부 노화를 예방하는 7가지 핵심 습관과 필수 성분들 을 소개합니다.  피부과 의사들도 추천하는 방법으로 구성했으니, 오늘부터 바로 실천해보세요!   1. 자외선 차단은 무조건 피부 노화의  80%는 자외선(UV)에 의한 광노화 입니다.  자외선은 콜라겐을 파괴하고, 멜라닌 생성을 촉진해 기미와 주근깨를 유발합니다.   - 매일 SPF30 이상 자외선 차단제 사용   - 흐린 날, 실내에서도 차단제 필수   - 모자, 선글라스, 양산 등 물리적 차단도 병행 자외선은 일년 내내 존재하므로,  365일 차단 습관 이 노화를 막는 첫 걸음입니다. 2. 수분 공급은 피부 탄력의 핵심 수분이 부족하면 피부 장벽이 약해지고, 건조주름이 생기기 쉽습니다.  특히 나이가 들수록 **천연 보...

우리 몸은 매 순간 호흡을 통해 산소를 받아들이고, 대사를 통해 에너지를 생성합니다.  이 과정에서 불가피하게 발생하는 것이 바로  활성산소 입니다.  적절한 양의 활성산소는 면역 반응 등에 유익하지만,  과도하게 생성되면  세포를 공격하고 노화를 촉진 하게 됩니다. 이때  항산화 물질 이 활성산소를 중화해주며,  이를 외부에서  효과적으로 보충할 수 있는 방법 이 바로  항산화 영양제 섭취입니다. 1. 항산화 영양제란? 항산화 영양제는 체내 산화 스트레스를 줄이기 위해 항산화 성분 을 농축한 보충제입니다. 자연에서 섭취가 어려운 고농축 비타민, 미네랄, 식물성 화합물 등을 포함하고 있으며 대표적인 성분은 다음과 같습니다: 비타민 C : 수용성 항산화제, 면역력 강화 및 콜라겐 합성에 필수 비타민 E : 지용성 항산화제, 세포막 보호 기능 셀레늄 : 효소 활성화를 돕는 미량 무기질 코엔자임 Q10 : 세포 에너지 생성 및 심장 건강 유지 폴리페놀, 플라보노이드 : 식물 유래 항산화 화합물 이러한 성분을 따로 챙기기 어려운 경우, 복합 항산화 영양제로 간편하게 섭취할 수 있습니다. 2. 항산화 영양제의 효과 ✅ 노화 방지 : 활성산소는 세포막과 DNA에 손상을 주며, 이는 주름, 기미, 탄력 저하 같은 피부 ...